Если мужчина кончает много

Как поднять мужскую потенцию отварами и настоями?

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Продукты, повышающие потенцию это:

  • красное мясо;
  • морепродукты;
  • орехи;
  • овощи, особенно репа;
  • кисломолочные продукты и т. д.

Начнем с самого простого – с чашечки кофе. Вы удивитесь, но этот напиток отлично повышает мужское либидо. Конечно, если им не злоупотреблять.

Ежедневно в пищу употреблять 2-3 зубка чеснока.

загрузка...

Употреблять ягоды черной бузины ежедневно, она также положительно влияет на потенцию.

Немногие знают о том, что повысить потенцию можно, употребляя дайкон – японскую редьку. Кстати, этот овощ нейтрален по своему составу, и даже если у мужчины имеются проблемы в работе желудочно-кишечного тракта, дайкон можно включать в рацион без опасений.

Необходимо очистить дайкон и натереть его на мелкой терке. Возьмите 2 дайкона, 2 моркови, 2 средних яблока.

Все это натираем на терке. Добавляем сок, выжатый из половины лимона, а также цедры.

Теперь нужно все смешать, добавить мед по вкусу и переложить в стеклянную емкость. Принимайте полученное средство по 1 столовой ложке трижды в день.

загрузка...

Благоприятное воздействие на мужской организм оказывают фрукты и овощи. Лучшими средствами для повышения либидо могут быть зеленый лук и томаты. Помидоры, запеченные в духовке, приправленные зеленью петрушки помогут вам улучшить потенцию и поднять общий тонус организма.

Нельзя забывать и о пряных травах. Например, чеснок. В нем содержится большое количество, витаминов. Набор этих элементов очищает сердечнососудистую систему от вредных веществ и токсинов, улучшает состав крови. После очищения сосудов кровь начинает лучше циркулировать по ним, что помогает усилить потенцию.

Такая простая специя, как корица, поможет также поднять потенцию.

Еще полезно для поднятия потенции употреблять в пищу сырой сельдерей и печеный картофель, это тоже очень хорошо способствует повышению мужской потенции.

Также эффективным будет включение в свой рацион мяса и сырой морковки, которую следует мешать с сливочным маслом.

Травяные настои и чаи в комплексе с медом будут тоже очень полезны для повышения потенции.

Для повышения потенции рекомендуется употреблять рыбу, овощи, морепродукты, помидоры, орехи и оливковое масло.

Хорошим средством является базилик. Добавляйте эту пряную траву в мясные или рыбные блюда, а также в салаты.

Старайтесь питаться сбалансировано. Ешьте мясо, рыбу, яйца, овощи, фрукты. Обратите внимание на дайкон, орехи, имбирь, сметану, сухофрукты и не забывайте добавлять в блюда пряности.

Необходимо пересмотреть свой рацион, питание должно быть правильным, сбалансированным, особенно важно употребление белковой пищи, так как мужчине необходима сила и энергия. Включите в ваш рацион питания семечки, орехи.

Они содержат важный витамин E, который способствует хорошему самочувствию, и поддерживают вас в форме. Индийцы для увеличения полового желания используют смесь орехов с медом.

Такая смесь может состоять из разных пропорций, и употребляйте по две чайные ложки после еды на протяжении тридцати дней.

Также отлично помогает повысить потенцию у мужчины маринованный чеснок. Приготовить его самостоятельно в домашних условиях легко.

Они восстанавливают гормональный уровень и позволяют получить нужное количество питательных веществ. Орехи доступны, а потому, их можно и нужно использовать для того чтобы повысить потенцию.

Как готовится лечебное средство на основе орехов? Для этого смешиваем порошок орехов с медом в равных пропорциях. Также подойдут кедровые орехи, которые нужно смолоть в ступке и смешать с водой.

В кедровых орехах содержится много витамина Е, и именно он восстанавливает гормональный фон, что способствует нормализации уровня мужского гормона тестостерона и позволяет повысить потенцию.

Воспользуйтесь целебной силой орехов, которые очень полезны для потенции. Особенно хороши грецкие орехи.

Можно съедать по 8-16 орехов ежедневно, запивая их козьим молоком. Существует и другой рецепт, согласно которому грецкие орехи берутся в равных пропорциях с медом (орехи предварительно измельчаем, конечно же).

Получится средство для потенции, которое принимают по 2 чайных ложки 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Такую смесь также можно запивать молоком.

Лечение по рецепту для потенции проводят в течение 20-30 дней.

Далее приведем народные средства для повышения потенции в виде рецептов, наиболее эффективных и проверенных на данный момент.

Прополис и мед

Продукты пчеловодства издавна являлись эффективными для повышения потенции. и применялись народной медициной для улучшения эрекции. В былые времена мужчины постоянно употребляли в пищу грецкие орехи, смешанные с медом.

Ежедневно 3-4 раза смешать 30 капель с теплым молоком (150 гр.) и выпивать за полчаса до еды.

Восковой жмых, оставшийся после отжима ни в коем случае не надо выкидывать. Из него можно изготовить ректальные свечи. При этом они являются эффективными для восстановления либидо.

Питание, которое лечит половую дисфункцию

Повысить потенцию быстро, особенно если мужчина находится в пожилом возрасте, этот способ не поможет, однако он позволит максимально снизить прогрессирование патологий, приводящих к полной потере эрекции.

Догмы правильного питания — основа диеты при импотенции. Однако имеет этот метод устранения дисфункции и свои особенности.

При этом многие пытаются такую деликатную проблему замалчивать. Между прочим, совершенно зря, так как мы уже говорили о том, что современная медицина, действительно, творит чудеса, и врачи способны помочь мужчинам в восстановлении потенции.

Именно поэтому, мы рекомендуем изначально обратиться к специалисту. Народные средства для повышения потенции в этом случае использовать не запрещено, но их применять следует только как дополнение к основному лечению, а не как отдельный способ избавления от всех проблем.

Очень важно, чтобы врач узнал о том, какие народные средства вы планируете использовать. Некоторые настои, травы и сборы имеют противопоказания, и этот момент можно обсудить со специалистом.

Как применять рецепты для повышения потенции?

Народные средства – это «тяжелая артиллерия» в борьбе за повышение потенции. Многие травы и продукты являются мощными стимуляторами мужской сексуальной функции. Использование этих народных средств благоприятно сказывается на интимном здоровье представителей мужского пола:

  1. Шишки хмеля. Возьмите большую ложку сушеных шишек хмеля и смешайте с полным стаканом кипятка. Настаивайте в течение сорока минут. После процедите и разделите настой на две половины. Употребляйте перед завтраком и после ужина.
  2. Имбирь с медом и грецким орехом. Измельчите грецкие орехи. Соедините их с сухим имбирем и натуральным медом в равных количествах. Ешьте полученное перед завтраком, обедом и ужином по одной большой ложке.
  3. Отвар корня женьшеня. Налейте в емкость стакан морковного сока и добавьте пятьдесят грамм измельченных корень женьшеня. Доведите смесь до кипения. Выпейте полученное в течение суток.

Чеснок для повышения потенции

  • Отварная репа. Возьмите маленькую репу, нарежьте ее кубиками и отварите в молоке с высоким процентом жирности. Есть ее желательно перед сном.
  • Крапивный отвар. Насыпьте сто грамм листьев крапивы в кастрюлю с половиной литра воды. Отваривайте в течение восьми минут. Разделите отвар на две части и выпивайте в обед и вечером.
  • Корень аира. Средство стоит использовать в виде жвачки. Жуйте корень аира перед завтраком, обедом и ужином в течение нескольких минут.
  • К тому же проблемы с потенцией не принято на начальной стадии решать препаратами и медицинскими методиками. Сегодня усовершенствованные и доработанные рецепты могут даже обещать повышение потенции народными средствами за 3 дня.

    Простые методики возобновления мужского либидо и возвращения мужчине его прежних сил предполагают применение в домашних условиях таких средств, как хмель, мед, орехи, петрушка, кинза, пастернак, корень аралии и многих других растений. А чтобы достичь желаемого эффекта, нужно лишь знать, как правильно приготовить средство для потенции, схему его приема и строго придерживаться рекомендаций.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Правильное питание

    Профилактика

    Соблюдайте эти простые правила, чтобы не сталкиваться с проблемами половой сферы:

    1. Откажитесь от спиртосодержащих напитков, сигарет и наркотиков. Токсины, содержащиеся в них, резко понижают эффективность лечения и усугубляют ситуацию. Воздерживаться от вредных привычек нужно и после лечения.
    2. Избегайте стрессовых ситуаций. Психологическая импотенция регистрируется специалистами все чаще и чаще. Если гармонизировать внутренний мир самостоятельно не получается, стоит обратиться к психологу.
    3. Сформируйте режим дня. Спите не менее семи часов, но и не более девяти. Старайтесь засыпать и просыпаться примерно в одни и те же часы.
    4. Не перегружайте организм физически, но и не отказывайтесь от полезных упражнений. Посещение спортивного зала, пробежки, зарядка по утрам – действенные способы предотвращения понижения потенции.

    Внимание:не забывайте об общем укрепление организма. Употребляйте комплексы витаминов, закаляйтесь и откажитесь от вредной пищи.

    Играет ли роль питание?

    Да, и очень важную. Есть целый ряд продуктов, которые крайне положительно влияют на мужскую мочеполовую систему:

    1. Морепродукты. Морская рыба, гребешки и мидии благотворно влияют на потенцию. Но особенно мощным афродизиаком являются устрицы. Рекомендуется употреблять их в сыром виде.
    2. Орехи. Будут полезны и грецкие, и миндаль, и обычный арахис. Их польза заключается в содержании витаминов В и Е.
    3. Петрушка. Она не только улучшает сексуальную функцию, но и приводит в тонус весь организм. Желательно потреблять ее в сыром виде, добавляя в «свежие» салаты.
    4. Морковь. Один стакан свежего морковного сока в день крайне положительно сказывается на сексуальной функции.

    Продукты для потенции

  • Лук и чеснок. Они влияют не только на мужскую силу, но и на иммунную систему. Добавляйте их в привычные первые и вторые блюда.
  • Куриные яйца. Они полезны в любом виде. Яичница с луком – отличный стимулятор сексуальной функции.
  • Томаты. Помидоры улучшают функционирование мужских половых желез. Лучший способ их употребления в данном случае — в запеченном или поджаренном виде.
  • Если вы хотите повысить потенцию за три дня, рекомендуется налегать на все перечисленные продукты. Но это не значит, что нужно отказываться от иной пищи. Рацион должен быть сбалансированным. Следите за тем, чтобы в нем обязательно были белки, жиры и углеводы.

    Внимание:если вы редко потребляете или еще ни разу не пробовали какой-либо продукт из списка, желательно постепенно привыкать к нему. Непривычная пища нередко вызывает расстройство желудка, а новые для организма продукты способны спровоцировать аллергию.

    Поставлен диагноз «аденома предстательной железы»? Паниковать не надо: если мужчина узнает, что у него эта болезнь, то стоит сразу же приступать к лечению – сейчас существует много способов избавления от этого недуга. Прогноз, как правило, благополучный – рецидивы после правильной терапии или операции практически не случаются, а восстановление происходит достаточно быстро. Чтобы еще больше помочь больному, помимо таблеток, свечей, инъекций допустимо проводить лечение аденомы простаты народными средствами. Какими? Об этом вы узнаете из этой статьи.

    Травы, используемые в народной медицине

    Можно ли обойтись без доктора

    ДГПЖ (доброкачественную гиперплазию предстательной железы или аденому) принято считать интимным заболеванием и, увы, при симптомах этого недуга многие мужчины стесняются обращаться к врачам. Но надо отбросить стеснения, когда дело касается собственного здоровья. При подозрении на аденому нельзя обойтись только одними народными средствами – медикаментозное или оперативное лечение обязательно для всех пациентов!

    Стоит также помнить, что народные средства подходят для снятия симптомов аденомы, но не убирают первопричину (то есть не устраняют саму гиперплазию простаты). Симптоматическая помощь важна, так как она облегчает жизнь пациенту, но она ни в коем случае не отменяет методы лечения, которые назначает врач на основе поставленного диагноза и определенной стадии болезни.

    Для внутреннего приема

    При использовании отваров и настоев, приготовленных из трав, придется набраться терпения, так как они действуют не сразу – надо пройти целый курс (принимать народные средства по несколько раз в день в течение 10-20 дней). Это нужно для того, чтобы полезные микроэлементы из трав накопились внутри организма мужчины и начали устранять симптомы – уменьшать воспаления, нормализовать кровоток, препятствовать развитию инфекция, придавать сил организму, улучшать общее самочувствие.

    При лечении ДГПЖ можно воспользоваться рецептами со следующими травами:

    1. Отвар из тысячелистника и тмина – помогает снять такие симптомы, как воспаления, боли, жжение.
    2. Отвар из петрушки с лимоном и медом. Улучшает общее состояние мужчины, больного аденомой простаты, помогает быстрее его лечить, дробит и выводит камни из уретры и кальцинаты из больной предстательной железы.
    3. Отвар из пророщенных зерен ржи и ромашки помогает уменьшить боли, которые часто беспокоят мужчин с аденомой предстательной железы.
    4. Настойка из одуванчиков для улучшения кровотока и лучшего снабжения больной ткани нужными для выздоровления веществами.
    5. Отвары и настойки из крапивы – их стоит принимать для борьбы с кальцинатами, которые часто образуются параллельно с аденомой простаты. Крапива содержит много флавоноидов, которые помогают расщепить камни и вывести их из протоков предстательной железы.
    6. Средства с шиповником и шалфеем. Полезны для мужчин тем, что укрепляют иммунитет, снимают воспаления и помогают бороться с кальцинатами (камнями) в простате.
    7. Отвар из календулы – согласно отзыву Елены Зайцевой (известного специалиста по травам), это средство позволяет предупредить рак предстательной железы, который часто следует за аденомой (если ее вовремя не вылечить).

    Лечить аденому предстательной железы конкретным народным средством следует не дольше 30 дней. Если за это время не наступает ни малейшего прогресса или, наоборот, симптомы становятся только сильнее, то значит, мужчине требуется более сильное лекарство, которое может определить только лечащий врач.

    Использование меда для улучшения состояния

    В народной медицине помимо трав есть еще несколько средств, которые, судя по отзывам, способны помочь больным аденомой простаты. Например, можно использовать рецепты с медом. В лечении на дому действительно неплохие результаты показывает такое средство, как медовый сбитень. Его можно приготовить самому по достаточно простому рецепту, а можно купить уже готовый «препарат», который так и называется – «Медовый сбитень».

    Полезен сбитень тем, что при регулярном применении у пациентов с аденомой простаты исчезают мучительные симптомы и замедляется распространение воспаления. Мед помогает вывести кальцинаты (камни в протоках предстательной железы). Принимать это народное средство стоит не только для лечения, но и в качестве профилактики всех болезней предстательной железы у мужчин.

    Если вы захотите приготовить эффективный сбитень в домашних условиях, то вот народный рецепт:

    • В одном литре воде растворите семь ложек меда.
    • Добавьте пряные травы (например, гвоздику, корицу).
    • Кипятите десять минут, снимая пену.
    • Дайте настояться полчаса и процедите.
    • Готовый сбитень подогревайте и употребляйте ежедневно горячим.

    Оздоровительные ванночки

    Одним из распространенных методов народного лечения мужских болезней, в том числе ДГПЖ, является использование сидячих ванн. Подобный метод лечения позволяет справиться с такими симптомами, как боли и зуд в районе заднего прохода, а также с затрудненным мочеиспусканием.

    >

    Другие варианты как помочь пациентам

    Есть еще несколько методов, которыми можно вылечить мужчин с доброкачественным воспалением простаты или использовать для профилактики. Например, можно попробовать магнитотерапию. С помощью специальных приборов, в которые встроены магниты, можно добиться хороших результатов. Излучаемое магнитное поле усиливает циркуляцию крови, ускоряет биофизические и биохимические процессы в железе. При увеличении кровотока в предстательной железе устраняется воспаление, а значит проходят симптомы – уменьшается зуд и боли, уходят отеки.

    Можно попробовать вылечить мужчину с аденомой простаты пиявками. Судя по отзывам, такая терапия тоже дает неплохие результаты. Гирудотерапия в комплексе с другими методами традиционного лечения способна быстро устранить симптомы болезней предстательной железы. При аденоме пиявки накладываются на лобковую зону, чуть ниже пупка, поясницу и в область печени. Используют от 3 до 7 медицинских пиявок на 1 сеанс. Один курс составляет не менее 12 сеансов.

    Еще один метод нетрадиционной медицины, который можно применять, чтобы лечить аденому – иглоукалывание. Это народное средство пришло к нам из Китая. Польза иглоукалывания в том, что после прохождения курса улучшается кровоснабжение больных тканей, ускоряются обменные процессы, простата активнее поглощает лекарственные средства, а значит и лечение проходит быстрее.

    Подведем итог. Часто врачи сами рекомендуют включить в курс лечения ДГПЖ народные средства, чтобы усилить действие химического лекарства и улучшить общее состояние пациента. Кроме того, специалисты советуют применять народные средства после выздоровления в целях профилактики (чтобы не допустить рецидивов аденомы простаты). Единственное, не стоит заменять нетрадиционной медициной лекарства, назначаемые врачами.

    Многие пары сталкиваются с такой проблемой, как короткий половой акт, во время которого женщина (в некоторых случаях и её партнер тоже) не успевает удовлетворить свои потребности, так как мужчина быстро кончает.

    Показатели нормальной продолжительности сношения должны определяться для каждой пары индивидуально – единого мнения о том, какое время считать недостаточным, не существует. По сути, короткий половой акт у мужчины в большинстве случаев не считается патологией, хотя иногда и выступает в роли симптома некоторых заболеваний. Он рассматривается как проблема, требующая решения.

    Короткий половой акт

    Суть проблемы

    Полноценная и качественная сексуальная жизнь пары невозможна, если половые контакты не удовлетворяют потребности хотя бы одного из партнеров. Короткий акт предполагает, что у мужчины произошла эякуляция, либо пропала эрекция до того, как женщина достигла оргазма. По мнению врачей-сексологов коротким  считается контакт, длящийся менее 180 секунд, некоторые специалисты называют большую цифру – полноценный половой акт не может иметь длительность меньше 10 минут. Если обращаться к данным статистики, то самый короткий половой акт имеет продолжительность около 105 секунд (1 ¾ минуты).

    Некоторые пары указывают меньшие цифры – около 30-40 секунд.

    Однако ряд сексопатологов в этом случае утверждает, что речь будет идти не о коротком половом акте, а о преждевременной эякуляции. Если паре достаточно трехминутного полового сношения, чтобы вместе достигнуть оргазма, то речь о слишком коротком акте идти не будет. Коитус, не приносящий удовлетворения женщине, либо обоим партнерам, считается проблемой, для решения которой понадобится консультация доктора – он определит причины и разработает стратегию коррекции.

    Причины

    Точно определить причину  бывает очень сложно. Обычно на организм мужчины воздействует сразу целый комплекс факторов, а следствием становится очень маленькая продолжительность акта. Не последнее значение имеет возраст мужчины,  интенсивность физических и психоэмоциональных нагрузок, характер сексуальной жизни и ее ритм, общее состояние организма, экологическая ситуация в регионе, где он живет и работает.

    Самые распространенные причины короткого полового акта:

    • Болезни инфекционного характера, а также связанные с мужской мочеполовой системой воспаления;
    • Высокая чувствительность головки полового члена;
    • Синдром короткой уздечки крайней плоти (иногда в сочетании с фимозом);
    • Везикулит (воспалительный процесс на семенных бугорках);
    • Заболевания и травмы позвоночника (мужчина может страдать от грыжи, остеохондроза, рассеянного склероза). Эякуляция регулируется спинным мозгом, причем основная роль принадлежит его пояснично-крестцовому отделу, с этим связано прямое влияние патологий и нарушений его функций  на продолжительность полового сношения;
    • Гиперсексуальность. Мужчина совершает подряд ряд половых актов небольшой продолжительности. При этом отмечается повышенная возбудимость, которая иногда становится следствием синдрома парацентральных долек. Суть патологии заключается в возникновении очага перевозбуждения в головном мозге мужчины, что приводит к уменьшению длительности полового контакта, поллюциям и нарушениям процесса мочеиспускания. Данный синдром мужчина может приобрести в детстве при сотрясении головного мозга, либо речь идет о врожденной патологии;
    • Психоэмоциональное перенапряжение. Возникает, если мужчина ранее имел проблемы с потенцией или продолжительность предыдущего полового акта оказалась недостаточной. Опасаясь повторения неудачи, партнер испытывает тревогу, которая препятствует полноценному контакту. Аналогичная проблема возникает, если мужчина боится (сознательно или на уровне подсознания) заразиться ИППП либо опасается незапланированного зачатия. Нередко психоэмоциональное напряжение провоцирует партнерша своей фригидностью или неправильным поведением.

    Методы диагностики

    Методы диагностики

    Определить причину  самостоятельно очень сложно. Требуется обратиться за консультацией к узким специалистам: сексологу, андрологу, урологу, невропатологу. Нередко выявить первопричину проблемы и выработать эффективную стратегию ее решения помогает анализ половых контактов, который проводится врачом – сексологом в процессе беседы с парой. Если же сеансы у специалиста не привели к желаемому результату, это означает, что проблема вызвана причинами органического характера. Тогда требуется комплексная диагностика, в которую входят следующие исследования:

    • Лабораторные исследования биологического материала. Мужчине потребуется сдать на анализ секрет простаты, мочу и / или отделяемое из уретры;
    • ПЦР – диагностика (исследование соскобов);
    • Пальпация простаты и семенных пузырьков;
    • Рентгенографическое исследование костей позвоночника, тазовых костей;
    • Ультразвуковое исследование органов мошонки и предстательной железы;
    • КТ и ЭЭГ головного мозга.

    Пренебрегать диагностикой и надеяться на то, что проблема решится «сама собой» не стоит. Короткий акт может быть признаком развития патологии, которая будет усугубляться и со временем приведет к серьезным осложнениям.

    Если вовремя не определить причину проблемы и не начать лечение, то с течением времени могут проявиться следующие негативные последствия:

    • Появление проблем психологического характера, иногда – неврозов;
    • Импотенция (в том числе ранняя);
    • Эректильная дисфункция;
    • Хронические патологии позвоночника;
    • Заболевания мочеполовой сферы с сопутствующими осложнениями.

    Техники продления полового акта

    Столкнувшись с тем, что половой акт имеет недостаточную продолжительность, многие мужчины пытаются решить проблему самостоятельно. Для этого используются различные «народные» методики, увеличивающие длительность сношения. Среди безопасных способов, которые отличаются эффективностью в том случае, если причина проблемы не связана с патологиями организма, а носит физиологический или психологический характер:

    • Контроль над эмоциями. Чтобы продлить половой акт, иногда мужчине достаточно мысленно отвлечься. Некоторые решают в уме математические примеры, кто-то обдумывает рабочие вопросы или домашние проблемы или вовсе занимает себя неприятными размышлениями. Достаточно перестать концентрироваться на половом акте на небольшой промежуток времени, чтобы снизилось эмоциональное возбуждение. Это поможет продлить сношение;
    • Мастурбация. Снижению эмоционального возбуждения и продлению полового акта способствует мастурбация за несколько часов (рекомендуется промежуток 5 – 6 часов) до контакта;
    • Обрезание – считается традиционным способом снижения чувствительности пениса и продления половых актов;
    • Упражнения по управлению мочеиспусканием. В заданный временной промежуток мужчина пытается управлять процессом мочеиспускания, периодически приостанавливая его с последующим возобновлением.
    • Использование нескольких презервативов одновременно – их нужно надевать один на другой. Этот способ также снижает чувствительность полового органа мужчины.

    Использование нескольких презервативов

    Существуют также заведомо вредные способы, которые вызывают нарушения функционирования предстательной железы и приводят к развитию простатита. Такой опасной техникой является резкое пережатие мочеиспускательного канала перед семяизвержением. Практиковать ее нельзя ни в коем случае. Некоторые мужчины, столкнувшиеся с проблемой короткого акта, теряют уверенность в себе и полностью отказываются от секса. Данный путь приводит к сексуальной неудовлетворенности и вызывает проблемы психологического характера.

    Своевременное выявление проблемы и правильный подход к формированию стратегии коррекции в большинстве случае дает возможность увеличить продолжительность акта в несколько раз. При этом лечение должно быть комплексным, а выявление причин и назначение лекарственных средств, медицинских процедур и психологических методик следует доверять только профессионалам.

    Добавить комментарий