Самая полезная трава от простатита

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Нарушение нормальной циркуляции крови в органах малого таза может быть вызвано различными причинами:

  • малоподвижная работа;
  • курение;
  • алкоголь;
  • гиподинамия;
  • ожирение;
  • тесное нижнее белье и др.

Возможные последствия нарушения кровообращения в малом тазу

Недостаточный приток крови может приводить к патологическим состояниям.

  • Уретрит, простатит. Эти воспалительные заболевания могут активизироваться при застое крови, так как недостаточность поступления питательных веществ с кровью ослабляет сами клетки. Своеобразная очистка от вредных веществ и поддержание иммунитета на клеточном уровне становятся недостаточными. Все это провоцирует размножение и рост болезнетворных микроорганизмов, которые загрязняют окружающую среду продуктами жизнедеятельности. Такой патологический процесс часто протекает незаметно для мужчины. Это затрудняет выявление заболевания, его диагностику и своевременное лечение.
  • Нарушение эректильной функции. Недостаточность кровообращения приводит к неполному наполнению кровью полового члена. В тяжелых случаях такое состояние приводит к полной неспособности к половому акту.
  • Снижение функции яичек. Застой крови в органе провоцирует снижение его функций. Исключением не являются тестикулы, которые ответственны за выработку половых гормонов и сперматозоидов (см «Массаж яичек — польза или вред»).
  • Нарушение общего состояния мужчины. Это происходит из-за недостаточной выработки тестостерона, который контролирует работу почти всех органов и систем в мужском организме. Отдельно стоит отметить энергетическую функцию тестостерона. Поэтому его снижение, неизбежно ведет к уменьшению жизненной энергии (см. подробнее «Низкий тестостерон у мужчин — причины и следствие»).

Такие состояния требуют лечения и снижают нормальное качество жизни мужчины.

Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу

Наиболее доступным, естественным и безопасным способом «разогнать» кровь в малом тазу являются упражнения. Контролируемое и упорядоченное выполнение подобных физических нагрузок поможет предотвратить вышеописанные состояния, улучшить потенцию.

загрузка...

Упражнения на лобково-копчиковую мышцу

Упражнения на лобково-копчиковую мышцу обладают лучшей эффективностью. ЛК-мышца наиболее близко расположена к органам малого таза, поэтому ее «прокачка» будет самой эффективной. Для этого нужно выполнять комплекс упражнений.

Остановка струи

Цель упражнения — почувствовать ЛК-мышцу. Если остановка струи затруднительна, это свидетельствует о слабости внутренних мышц таза. Оптимально выполнять упражнение, когда получается остановить струю от 3 раза за 1 акт мочеиспускания.

После освоения этого упражнения и возможности останавливать струю минимум до 3 раз, можно переходить к следующим.

Напряжение лобково-копчиковой мышцы

Первое упражнение помогает почувствовать ЛК-мышцу. Здесь же необходимо научиться изолированно напрягать и сокращать лобково-копчиковую мышцу.

Выполнять упражнение можно начиная от 1 подхода по 10 раз, со временем увеличивая число подходов и повторений. Это упражнение удобно тем, что его можно выполнять где угодно: сидя на диване, на работе, в общественном транспорте, за рулем на светофоре и т. п. Упражнение также можно выполнять стоя, но сидя удобнее — так лучше чувствуется напряжение мышцы.

загрузка...

Лобково-копчиковая мышца

Рис. 1 — Расположение лобково-копчиковой мышцы у мужчин (ист. Мантэк Чиа «Даосские секреты любви»).

В дополнение к базовым упражнениям можно выполнять и другие:

  • Удержание напряжения ЛК-мышцы — чередовать сокращение и расслабление по 3 секунды. Как и прежде, важна сила сокращения, а не скорость. Со временем можно увеличивать секунды напряжения и расслабления. Это хорошее упражнение для тех, кто уже хорошо освоил обычное напряжение ЛК-мышцы и хочет дальнейшего прогресса. Начинать с 1 подхода по 10 раз;
  • Скоростная смена напряжения и расслабления — здесь по-прежнему важна сила сокращения, но задерживаться на одном состоянии не надо. Чередовать сокращение с расслаблением, начиная с 2 подходов по 20 раз;
  • Силовое упражнение на ЛК мышцу — упражнение выполняется при эрегированном члене, на который кладут полотенце. Суть упражнения: поднять полотенце как можно выше (как бы рывками), используя ЛК-мышцу. В дальнейшем вес утяжеляют (привязывают грузики, намачивают полотенце). Выполняют 1-3 подхода до 10 раз.

Данные упражнения необязательны для выполнения, поскольку главное упражнение — это простое качественное напряжение ЛК-мышцы.

Читайте подробнее: «Мышцы потенции — лобково-копчиковая мышца».

Упражнения на наружные мышцы таза

Также хорошо выполнять общие упражнения на наружные мышцы таза:

  • круговые движения тазом;
  • воображаемое выписывание бесконечности тазом;
  • упражнение «велосипед»;
  • упражнение «ножницы»;
  • марш на месте.

Рис. 2 — Упражнение «велосипед» — одно из эффективнейших упражнений от застоя крови в области малого таза + тренирующее ЛК-мышцу.

Медикаментозное улучшение тазового кровообращения

Здесь интересны препараты, которые улучшают реологические свойства крови: повышают текучесть, уменьшают густоту, нормализуют показатели свертываемости. Эти препараты проводят профилактику тромбоза, снимают воспаление стенок сосудов и укрепляют эндотелий, делая его менее проницаемым.

Такими медикаментозными препаратами выступают Венза, Аскорутин, Эскузан. Прямым показанием для применения является ломкость сосудов и венозная недостаточность. Но они прекрасно справляются и с нарушением кровообращения.

Продукты, улучшающие кровообращение

В данном случае, определенные продукты не помогут разжижить кровь или улучшить кровообращение. Но они избавят от некоторых причин застоя — сниженного тонуса кишечника, ожирения, и проведут профилактику тромбоза. Хорошая активность кишечника (частое опорожнение) улучшает кровообращение в органах малого таза, поскольку они находятся в непосредственной близости.

Некоторые пищевые рекомендации:

  • Включаем в рацион больше фруктов, овощей, морепродуктов, продуктов богатых клетчаткой;
  • Легкие углеводы, которые содержатся в сладостях, заменить на сложные (каши). В данных продуктах содержится достаточно клетчатки, которая способствует регуляции стула;
  • Исключить фаст-фуд, жирную, жареную пищу;
  • Расширить сосуды и усилить приток крови помогут острые продукты: чеснок, перец, острые приправы.

Содержание клетчатки в 100 г продукта:
Продукты, богатые клетчаткой

Рис. 3 — Продукты, богатые клетчаткой.

Другие рекомендации

Всегда лучше предупредить заболевание, чем его лечить. Поэтому лучше соблюдать следующие предписания:

  • активный образ жизни;
  • исключение алкоголя, курения;
  • питье не менее 2л жидкости;
  • чередование сидячего положения и физической активности;
  • правильное питание (см. выше);
  • выполнение упражнений на ЛК-мышцу;
  • наличие регулярной сексуальной активности.

Выполнение простых правил поможет не только усилить приток крови, но и улучшить качество жизни и эмоциональную лабильность.

Смотрите видео об упражнениях для улучшения кровообращения в малом тазу

Список самых эффективных и действенных трав при простатите

Простатит — воспаление предстательной железы, одно из самых распространенных урологических заболеваний. Согласно медицинским данным, этим недугом страдают до 35% мужчин, старше 40 лет. Лечение болезни необходимо проводить под наблюдением врача, а дополнят классическую терапию травяные сборы при простатите. На протяжении веков народная медицина накопила немало рецептов, облегчающих болезненные симптомы, помогающих снимать воспаление, предупреждающих развитие заболевания и обеспечивающих стойкую ремиссию.

Принцип подбора трав

Существует немало рецептов для лечения болезни. Сбор трав от простатита можно приобрести в аптеках, рецепты публикуются в популярных мужских и медицинских журналах, на интернет-порталах, некоторыми способами могут поделиться знакомые, родственники или коллеги.

Травы от простатита

Стоит учитывать, что эффективность того или иного средства зависит от многих показателей: общего состояния пациента, стадии заболевания, переносимости компонентов, входящих в состав отвара и т.д.

Однако в любом случае сбор трав при простатите должен содержать растения, обеспечивающие следующее воздействие:

  1. Снятие воспаления;
  2. Мочегонный эффект;
  3. Устранение спазмов;
  4. Антибактериальное воздействие.

Заболевания мочеполовой системы сопровождаются воспалением, которое может быть вызвано болезнетворными организмами. Высок риск и присоединения вторичной инфекции. Поэтому, выбирая лечебные травы при простатите, необходимо включать в сбор растения, обеспечивающие антибактериальный и противовоспалительный эффект.

Набор эффективных трав

Травы для устранения спазмов позволяют улучшить самочувствие и снимают болезненные эффекты. Также хорошо, если сбор трав для лечения простатита содержит растения, улучшающие кровоснабжение и очищающие сосуды.

Когда проводить лечение травами?

Использовать лечение травами простатита у мужчин можно на любом этапе болезни. Правильно подобранные лекарственные растения помогут быстрее справиться с недугом , устранить болезненные симптомы и облегчить общее состоянии.

Многие специалисты также рекомендуют применять сборы в целях профилактики (как первичной, так и вторичной, после излечения). В этом случае можно выбирать травы или аптечные сборы при простатите в соответствии с личными предпочтениями. В профилактических целях обычно чередует двухнедельный питьевой курс и месяц перерыва.

Желательно проводить лечение и профилактику под наблюдением лечащего уролога или фитотерапевта. Специалист подберет оптимальный состав сбора, дозировку и длительность курса приема.

Есть противопоказания к лечению травами?

Средства народной медицины сочетают высокую эффективность и безопасность. Единственным противопоказанием к применению травы для лечения простатита является индивидуальная непереносимость. Если имеется склонность к аллергическим реакциям, нужно очень внимательно подбирать растения для целебного сбора.

Как готовить настои и отвары

Измельчить травы

Используя лечебные травы от простатита, важно сохранять все питательные свойства растений в процессе приготовления отваров или настоев. В случае использования аптечного сбора трав при простатите, нужно четко придерживаться приложенной к упаковке инструкции. Если для лечения применяются самостоятельно заготовленные травы, необходимо соблюдать определенные правила.

При использовании корневой части или стеблей, растения предварительно измельчают до частиц размером 2-3 мм, семена перемалывают на маленькие крупинки, высушенные соцветия и листья лучше всего измельчать руками.

После подготовки сырья, отмеривают рекомендуемые дозировки, помещают в фарфоровую или эмалированную посуду и заливают кипятком, затем выдерживают на водяной бане, после охлаждения полученного отвара при комнатной температуре, процеживают и переливают в емкости для хранения.

Использовать приготовленные фитоотвары нужно в течение суток, при длительном хранении препараты теряют свои целебные свойства.

Какие травы используют для лечения простатита?

Так какие же травы лечат простатит? Народная медицина предлагает большой выбор лекарственных растений.

Пион

Пион уклоняющийся. Для отваров используют корневища растения, оптимальное время заготовки: конец августа – начало сентября. Растение обеспечивает успокаивающий и обезболивающий эффект, а также усиливает сексуальные возможности. Пион уклоняющийся можно использовать самостоятельно и в сборе с другими травами.

Зверобой обыкновенный. Растение обладает мощным противовоспалительным эффектом, помогает укреплять иммунитет, способствует восстановлению пораженных тканей, улучшает кровообращение. Для приготовления отваров и настоев используют листья, цветы, стебли. Собирают цветущие растения, период сбора – с июня по начало сентября. Сбор зверобоя можно купить в аптеке или собрать самостоятельно. Эта ценное целебное растение имеет широкий ареал распространения и цветет на протяжении всего лета.

Крапива двудомная. Эта хорошая трава от простатита и импотенции. Растение обладает мощными противовоспалительными и антибактериальными свойствами, улучшает кровообращение, способствует восстановлению поврежденных тканей, улучшает выработку спермы и стимулирует сексуальную активность. Используют стебли и листья растения, оптимальное время сбора: с июня по август.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Алоэ

Алоэ. Эффективная трава при простатите. Можно употреблять чистый сок растения (3 раза в день по чайной ложке перед едой) или сок, смешанный с медом в равных пропорциях. Алоэ оказывает противовоспалительное и антибактериальное воздействие, способствуют быстрому заживлению поврежденных тканей, улучшает кровообращение в малом тазе, что обеспечивает не только эффективное лечение простатита, но и улучшение потенции.

Большой лопух. Травяной сбор от простатита на основе лопуха большого готовят из корневища растения. Используется молодой лопух, оптимальное время сбора: май-июль. Растение обладает противовоспалительными свойствами, способствует восстановлению тканей, может использоваться для лечения склеротических и рубцовых изменений.

Подорожник большой. Эта трава убивает болезнетворные организмы, обладает болеутоляющими и противовоспалительными свойствами. Собирать подорожник можно с мая по сентябрь, для приготовления отваров и настоев используются все части растения: семена, корни, листья.

Кипрей узколистный (простонародное название – иван-чай). Это растение используют при хроническом простатите. Отвар поможет снять воспаление и избавит от болевых симптомов. В состав растительных тканей входят дубильные вещества, флавоноиды, витамин С. Иван-чай поможет снять воспаление, избавит от болей, повысит общую сопротивляемость организма и иммунитет.

Красный корень. В состав тканей растения входят флавоноиды, устраняющие патологические процессы в предстательной железе расслабляющие гладкие мышцы. Отвар способствует восстановлению оттока сока простаты, уничтожает патогенные организмы, улучшает обменные процессы, повышает половое влечение. Стоит учитывать, что это растение имеет серьезные противопоказания, в частности, красный корень нельзя применять при патологиях головного мозга, варикозной болезни, заболеваний печени. Для достижения стойкого эффекта необходим курс приема не менее 45 дней. Красный корень, согласно отзывам, самая эффективная трава при простатите. Его употребляют в виде чая, водного или спиртового настоя.

Преимущества лечения травами

Лечение простаты травами – эффективный и простой способ. Как правило, пациенты хорошо переносят терапию, а к дополнительным преимуществам метода можно отнести:

Отвар

  • Отсутствие побочных эффектов (в том числе, развития гиповитаминоза и дисбактериоза, что часто случается при длительном приеме медикаментозных препаратов).
  • Минимальный список противопоказаний.
  • Возможность использовать отвары и настои на протяжении длительного промежутка времени.
  • Возможность использования лекарственных отваров для внутреннего приема и для введения в уретру.
  • Возможность использования отваров и настоев при физиотерапевтических процедурах (лекарственные растения позволяют значительно повысить эффект от электро- или магнитофореза).

Ванночки, компрессы и микроклизмы

Лечебные растения подходят не только для внутреннего, но и для наружного применения. Для лечения простатита травами в домашних условиях используются ванночки и компрессы. С помощью подобных процедур можно снять болезненные спазмы и избавиться от воспаления.

Ванны делают курсом из 10-12 процедур, при этом необходимо соблюдать следующие правила:

  1. Продолжительность процедуры не более 10-15 минут;
  2. Температура воды не более 38.5С;
  3. Отвар не нужно смывать чистой водой, после ванный следует аккуратно промокнуть тело чистым полотенцем;
  4. В случае недомоганий (усиления болей, головокружений и проч., следует немедленно прекратить процедуру).

Для принятия ванн подходят следующие травы от простатита:

  • Зверобой;
  • Ромашка лекарственная;
  • Крапива двудомная;
  • Лаванда;
  • Календула.

140 грамм сухой травы заливают литром кипятка и настаивают. Это количество настоя рассчитано на 10 литров воды.

Для приготовления компрессов подходят растения:

  • Эвкалипт;
  • Ромашка;
  • Девясил;
  • Можжевельник (побеги);
  • Календула;
  • Клевер.

Можно использовать один вид травы для лечения простатита и импотенции или смешать растения в любой пропорции. Отвар готовят следующим образом: 6 столовых ложек травы заливают горячей водой (70-80С), настаивают в течение 30 минут. Когда жидкость остынет до 40С, воду сливают, а траву укладывают на кусок льняной ткани, аккуратно складывают и прикладывают к больному месту на 40-45 минут. После компресса нельзя допускать переохлаждения, поэтому лучше всего проводить процедуру непосредственно перед сном.

Еще один способ наружной терапии – микроклизмы. В этом случае самый эффективный сбор трав при простатите состоит из следующих растений:

  • Шалфей;
  • Ромашка;
  • Тысячелистник;
  • Зверобой;
  • Липа;
  • Кора дуба;
  • Семена льна.

Травы берут в произвольных пропорциях и заваривают кипятком из расчета 1 столовая ложка сырья на стакан воды (используют крутой кипяток). Отвар настаивают 45-50 минут, процеживают и вводят в прямую кишку. Желательно оставить отвар в кишечнике в течение 60 минут. Для процедуры лучше всего использовать маленькую детскую клизму для предотвращения попадания воздуха.

Микроклизмы с лечебными травами оказывают согревающее и противовоспалительное действие на простату, помогают восстанавливать микрофлору кишечника (что особенно актуально при приеме антибиотиков), кроме того, этот способ обеспечивает максимальное приближение препаратов к очагу воспаления.

Комплексный подход – залог успеха

Фитотерапия позволяет значительно ускорить процесс избавления от простатита. Однако для достижения стойкой ремиссии целесообразно применять комплексное лечение. Врач-уролог назначит медикаментозные препараты, посоветует эффективные физиотерапевтические процедуры, расскажет, какие травяные сборы при простатитеможно купить в аптеке. Еще один важный фактор при лечении болезни – правильное питание и разумная двигательная активность.

Выполнение всех предписаний лечащего врача, правильный образ жизни и правильно подобранные травяные сборы от простатита помогут обрести здоровье.

Добавить комментарий