Рыбий жир от простаты

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Есть множество рецептов и методов, как поднять потенцию в домашних условиях.

Если нет болезней половой системы и при правильном подходе желаемого результата достичь можно.

Сколько на это нужно времени, будет зависеть от сложности заболевания, его причин, возраста мужчины и выбранного метода.

Стоит отметить, что мгновенного результата добиться крайне сложно, но после появления улучшений результат сохраняется надолго.

загрузка...

Принципы лечения импотенции в домашних условиях

Терапию импотенции можно осуществлять и дома народными средствами, но для этого важно придерживаться общих принципов терапии. Только так можно достичь выздоровления.

Заболевание требует особого лечения, которое строится на ряде принципов:

Фото 2

  • больной для себя должен выработать распорядок дня;
  • придерживаться сбалансированной диеты, которая насытит организм важными микроэлементами и витаминами;
  • придерживаться повседневного уклада жизни, который не должен исключать интимные отношения;
  • важен ежедневный отдых и сон;
  • регулярные занятия спортом.

Следует понимать, что не всегда лечение в домашних условиях позволяет полностью избавиться от болезни. Рассчитывать на эффективность терапии могут лишь те пациенты, которые вовремя начали борьбу с недугом посредством медикаментозных средств и народных способов.

Как избавиться от импотенции дома при помощи лекарств?

Фармакологическая индустрия предлагает мужчинам, имеющим расстройства репродуктивной системы, прием лекарств, которые за короткий срок помогают вернуть потенцию в норму.

загрузка...

Среди них есть БАДы для усиления эрекции, лекарства, восстанавливающие гормональный фон, также таблетки, которые помогают избавиться от нарушений притока крови к органу.

Большой популярностью сегодня пользуются следующие препараты:

Фото 3

  • Виагра;
  • Алпростадил;
  • Йохимбин;
  • Золотой Конек;
  • Импаза;
  • Эректин;
  • Вука-Вука;
  • Меланотан.

Применяя эти средства, можно увеличить влечение, восстановить гормональный баланс и расширить кровеносные сосуды. Еще одним плюсом приема этих лекарств является улучшение качества спермы.

БАДы, помогающие восстановить мужскую силу

Фото 4Желание мужчин быстрее вылечить заболевание в домашних условиях заставляет их приобретать БАДы, которые весьма эффективны в борьбе с эректильной дисфункцией.

Специалисты говорят:

  • средства должны быть использованы в качестве дополнения к основной терапии;
  • применять БАДы нужно на протяжении длительного срока;
  • восстановление половой функции может сопровождаться усилением работы и сбоем других органов.

Есть немало добавок, которые лечат и оказывают профилактическое действие. Применение их помогает:

  • повысить потенцию;
  • укрепить стенки сосудов;
  • достичь стойкой эрекции;
  • активизировать кровоснабжение;
  • увеличить выносливость;
  • усилить сексуальное желание и др.

Эффективность БАДов объясняется их составом:

Фото 5

  • женьшень – помогает повысить эластичность сосудов, за счет чего восстанавливается эректильная функция;
  • кварцетин – повышает выносливость;
  • рыбий жир – останавливает болезнь;
  • витамин Е способствует нормализации кровотока;
  • цинк – помогает выработке тестостерона, стимулирует подвижность сперматозоидов;
  • L-карнитин – увеличивает выносливость и энергию и др.

Мужчины часто прибегают к использованию БАДов, поскольку они имеют мало противопоказаний и побочных эффектов, приобретаются без рецепта, недорогие, их можно употреблять в качестве профилактики заболевания.

Популярными средствами этой группы являются:

  • Перуанская МАКА;
  • Сеалекс Форте;
  • Аликапс;
  • Стимин;
  • Секрет Императора;
  • Красный корень и др.

Витамины и минералы для мощной эрекции

Важными витаминами для поднятия потенции считаются:

  • витамин А. Начиная уже с возраста 14 лет, ежедневно мужчинам требуется 1 мг в сутки этого витамина для обновления клеток, образования слизи и половых гормонов;
  • витамин В. Снимает усталость, обеспечивая организм энергией, способствует развитию мышечной ткани, улучшает кровоснабжение. Фолиевая кислота важна для образования серотонина, отвечает за влечение и ощущение удовольствия;
  • витамин С. Улучшает эрекцию и проводимость нервных импульсов, снабжает организм энергией;
  • витамин D. Усиливает кровоток, активизирует мышечную деятельность, участвует в синтезе тестостерона;
  • витамин Е. Отвечает за образование половых гормонов, снабжает кровью половые органы.

Важнейшими минералами для мужского организма являются:

  • цинк. Отвечает за производство спермы, мужских гормонов, функционирование простаты;
  • селен. Повышает потенцию и улучшает репродуктивную функцию;
  • марганец, магний и хром.

Продукты питания, помогающие вылечить эректильную дисфункцию

Правильное питание из организма выводит шлаки, восстанавливает работу ЖКТ, повышает иммунитет, активизирует образование тестостерона, усиливает кровоток. В рационе питания не должно быть жирных и жареных блюд.

Важно исключить пагубные привычки и добавить в ежедневное меню:

Фото 6

  • кальмары;
  • скумбрию;
  • устрицы;
  • рыбу камбала;
  • креветки;
  • нежирные сорта мяса;
  • орехи;
  • овощи: свекла, лук, морковь, чеснок, укроп, перец, спаржа, капуста;
  • шоколад черный;
  • чай: зеленый, черный, имбирный;
  • сметана, творог;
  • фрукты: киви, клубника, малина, бананы;
  • яйца;
  • свежие соки.

Упражнения Кегеля для укрепления мышц таза и повышения либидо

Фото 7Техника выполнения упражнений очень проста, но эффективна. Если выполнять их каждый день, можно контролировать эякуляцию и научиться продлевать эрекцию.

Первым делом тренировать необходимо главную мышцу таза, которая имеет прямое отношение к эрекции. От того, насколько сильно она разработана, будет зависеть и сила возбуждения.

Чтобы начать выполнять упражнения, нужно определиться, где она расположена. Во время мочеиспускания следует остановить струю. Отвечающая за этот процесс мышца и является той самой, которую необходимо тренировать.

Количество сокращений мышцы должно быть не менее 15 по 3 раза в день. В момент напряжения мышцы делается вдох, при расслаблении нужно выдохнуть. Постепенно количество сжиманий увеличивают до 50.

На каждое сжимание должно отводиться по 3 секунды. В этот момент брюшные и ягодичные мышцы не должны быть напряжены.

Как повысить мужское влечение при помощи массажа?

По мнению многих специалистов, массаж для улучшения потенции по результативности сравним с медикаментозной терапией. Массаж назначается при разных болезнях половой сферы, характеризующихся эректильной дисфункцией.

Фото 8Массаж помогает:

  • повысить кровообращение в органах таза;
  • усиливает восприимчивость нервных окончаний области промежности;
  • регулирует отток секрета простаты;
  • избавляет от застойных явлений;
  • повышает тонус половых органов.

Массаж для потенции может проводить любой мужчина в домашних условиях. Необходимо лишь разобраться, где находятся точки, отвечающие за половую функцию.

Найти их можно:

  • на руках – область запястья и между локтевым и плечевым суставом (посередине);
  • на стопах – центр пятки, боковая поверхность стоп с внутренней стороны;
  • поясница – по обе стороны отдела поясницы;
  • лобковая область – вокруг пупка над яичниками;
  • ноги – под коленом, на больших пальцах.

Водные процедуры, помогающие улучшить эректильную функцию

Не всем известно, что вода очень важна в восстановлении мужской силы. Благодаря водным процедурам можно значительно улучшить эректильную функцию.

Лечебные ванны

Лечебные ванны являются действенным средством повышения потенции.

Фото 9Достигается терапевтический эффект благодаря свойствам лечебных ванн:

  • усиливают в области малого таза кровоток;
  • предотвращают застойные процессы;
  • укрепляют мышцы;
  • повышают тонус организма.

Для процедуры нужно подготовить две емкости с холодной и горячей водой. В каждую из емкостей нужно поочередно садиться. В теплой воде необходимо провести 3 минуты, в холодной можно одну. Делается три подхода.

Контрастный душ

Контрастный душ обладает большим перечнем полезных свойств, среди них:

Фото 10

  • снимает усталость и мышечное напряжение;
  • профилактика застоя в малом тазу;
  • восстанавливает кровоток;
  • повышает либидо;
  • укрепляет эректильную функцию;
  • нормализует метаболические процессы.

Для правильного проведения процедуры на тело следует направить душ из теплой воды, постепенно снижая температуру. Количество подходов не менее пяти. Снижать температуру требуется не постепенно, а практически мгновенно.

Как поднять потенцию в домашних условиях народными средствами?

Народная медицина предлагает немало действенных средств, избавляющих от проблем с потенцией.

Настойки для мощной эрекции

Безопасно повысить потенцию помогают различные настойки. Все же единого рецепта, который может подойти любому мужчине, не существует. Все обладают преимуществами и недостатками и имеют некоторые противопоказания.

Перед приемом настойки лучше проконсультироваться с врачом:

Фото 11

  • из женьшеня. В банку объемом 5 л наливают качественную водку и помещают в нее корень растения. Необходимая доза в день – 50 г, выпивать нужно в три приема. По мере убавления настоя в него снова добавляют водку и продолжают процедуру. Разрешено так делать до трех раз, затем готовится новый сбор;
  • из имбиря. Эта настойка считается известным способом восстановления половой дисфункции. Одним стаканом водки заливаем 100 г натертого имбиря. Настаиваться он должен две недели, затем можно принимать на ночь по 9-10 капель;
  • из тысячелистника. Приготовить настой можно, добавив к его листьям семена пажитника, корень аира в пропорции 2:1:1. Все смешать и залить 1 л кипятка, настояться составу нужно 4 часа. После процеживания его употребляют раз в сутки;
  • чесночная водка. 1 кг чеснока раздавить, положить в емкость и влить 2 стакана водки. Настаивать неделю, пить по 15 мл перед едой;
  • настойка прополиса. Взять 20 г основного компонента и залить 80 мл водки. Настаивать неделю, взбалтывая каждые 2 дня. Достаточно 30 капель до еды по 3 раза.

Отвары лекарственных трав для увеличения либидо

Отвары для налаживания потенции – лекарственные средства, которые благодаря своей натуральности быстро возвращают мужскую силу.

Среди самых эффективных:

Фото 12

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • взять 5 ложек высушенного пастернака, 5 ложек сахара и влить 0,5 л воды. Варить на медленном огне, после чего дать отвару немного постоять. Пить по 1 ст.л. 4 раза в день;
  • взять 1 ст.л. шишек хмеля, добавить кипяток и 10 минут варить. Употреблять нужно перед приемом пищи;
  • из шалфея. Отвар прекрасно повышает потенцию у мужчин. К 2 ст.л. добавляется стакан кипятка. Смесь нужно греть на паровой бане 20 мин. Пить нужно по 1 ст.л. до трех раз в день до еды;
  • из алоэ. Чтобы получить лекарственную смесь, в равных долях берут масло, мед, сок алоэ, жир (барсучий) и сухой шиповник. Не доводя до закипания, держать на медленном огне. Употреблять нужно до приема пищи 3 раза по 1 ст.л.

Коктейли для восстановления мужской силы

Коктейли для повышения потенции приятны на вкус и одновременно являются неплохим методом повысить потенцию:

Фото 8

  • паста томатов и яйца перепелиные. В одном литре молока растворить 1 ч. л. пасты, добавить немного соли и черного перца, а также 2 перепелиных яйца. Все тщательно перемешивается;
  • сельдерей и красное вино. Сельдерей мелко нарезать, взять 100 г смешать с бутылкой виной и подогреть на водяной бане полчаса. Употреблять можно спустя 7 дней;
  • коктейль «Молодость». Понадобится 120 мл колы, ложка сахара, немного лимонного сока и 20 мл рома или коньяка. Все смешать и добавить 2 яйца перепелов.

Профилактика

Мужчинам следует следить за своим здоровьем уже с молодых лет.

Проблемы могут начаться уже в возрасте 30 лет, однако если вести здоровый образ жизни, вероятность развития недуга снижается.

Важно соблюдать простые правила:

  • отказаться от вредных привычек;
  • если нет необходимости, не стоит принимать препараты для получения острых ощущений;
  • регулярно заниматься спортом;
  • не переутомляться;
  • сбалансированно питаться;
  • регулярный секс.

Видео по теме

Как поднять потенцию в домашних условиях:

Лечение импотенции народными методами является высокоэффективным. Однако чтобы получить необходимый результат, важно скорректировать режим дня и избегать стрессов.

Витамины при простатите у мужчин являются неотъемлемой составляющей основного терапевтического курса, как впрочем, и для всех остальных заболеваний воспалительного или инфекционного характера. Они необходимы для восполнения недостающих элементов в организме, в результате чего быстрее и качественнее восстанавливается иммунная система.

А это, в свою очередь, способствует скорейшему избавлению от болезни или профилактике у здоровых мужчин, а также имеющих склонность к мочеполовым патологиям. Витамины или поливитаминные комплексы можно периодически принимать и самому, они не требуют строгих предписаний врача.

Поэтому достаточно одной консультации, чтобы потом какое-то определенное время использовать тот или иной препарат. Единственно, что нужно знать представителям сильного пола, имеющим в анамнезе простатит, – действие на организм того или иного витамина, а также его суточною норму. Это поможет сделать прием препаратов максимально правильными и, как следствие, эффективным.

Роль витаминов в лечении простатита

Изначально стоит определиться с понятием «витамины», тогда будет проще понимать важность их приема при различных заболеваниях. Данный термин был принят для удобства, и он используется для обозначения группы низкомолекулярных органических соединений разнообразной химической природы и достаточно простого строения.

Можно сказать, что это сборная группа органических веществ, имеющая общий признак – необходимость для организма как незаменимая составляющая пищи. Уже давно выяснено, что развитие простатита напрямую связано с ослаблением защитной функции и недостаточным поступлением в организм витаминов и необходимых элементов.

Многочисленные статистические данные свидетельствуют, что мужчины, рацион которых однообразен и скуден, в два раза чаще становятся пациентами уролога, нежели те, чье питание сбалансировано. Недостаток полезных веществ снижает иммунную функцию, что делает организм уязвимым к инфекциям.

Витамины при терапии простатита улучшают защитную функцию, способствуют восстановлению кишечной микрофлоры, повышают воздействие медицинских препаратов, что помогает быстрее победить заболевание. Получается, что без их приема лечение существенно замедляется, а профилактические мероприятия не приводят к желаемому результату.

Что именно необходимо

Появление и дальнейшее развитие патологии вынуждает предстательную железу или простату работать на пределе своих, и без того уже сниженных, возможностей. Поступление недостающих витаминов удовлетворит потребность организма в химических элементах и минералах и в итоге минимизирует отрицательное побочное влияние антибактериальных средств, гормонов и прочих препаратов. Это поможет уберечь от их негативного воздействия не только желудочно-кишечный тракт, но и весь организм.

При установлении диагноза простатит врач должен обязательно объяснить пациенту важность правильного сбалансированного питания, в который должны входить продукты с высоким содержанием витаминов А, В, С, Е и D. Если же такая корректировка рациона не принесет должного результата, то потребуется назначать специально предназначенные для подобных целей поливитаминные комплексы, где каждый из их компонентов имеет свое предназначение.

Витамин Е (токоферола ацетат)

Данное органическое соединение считается самым важным составляющим при терапии простатита. В его состав входят преимущественно токоферолы, которые относятся к классу пищевых добавок. Их действие направлено на борьбу с патогенной флорой, обитающей в простате, повышение регенерационной способности тканей железы, а также стимулирование выработки половых гормонов. Поэтому он назначается как при остром, так и при хроническом течении заболевания.

Соединение играет роль сильнейшего природного антиоксиданта, который препятствует окислительному процессу многих химических веществ, активно связывает свободные радикалы и благотворно влияет на иммунитет. Очень важным является, что витамин Е при простатите повышает эластичность и прочность кровеносных сосудов, тем самым предупреждает либо минимизирует застойные явления в малом тазу.

Поэтому в рационе мужчин, как страдающих простатитом, так и здоровых, обязательно должны присутствовать продукты питания, содержащие витамин Е, такие как:

  • масла растительного происхождения;
  • рыбий жир, яйца, морковь, тыква;
  • арахис, грецкие орехи, миндаль;
  • капуста, спаржа, злаковые, бобовые;
  • красный болгарский перец;
  • морс из облепихи, чай с шиповником и т.д.

Витамин Е благоприятно воздействует на все органы мужской репродуктивной системы и особенно на простату. В связи с этим его рекомендовано принимать не только при лечении, но также для профилактики или после наступления выздоровления. Суточная норма этого вещества для взрослого человека должна быть не менее 30 мг.

Витамины группы В

Прием витаминов данной группы оказывает положительное влияние на состояние нервной системы, нарушения которой при простатите выглядят как отсутствие психоэмоционального равновесия, депрессия и переутомление. Благодаря действию описываемых соединений происходит стабилизация трофических процессов, из-за чего снижается воспаление в тканях простаты.

Без витамина В6 (пиридоксина) невозможен синтез лейкоцитов или белых кровяных телец, он обеспечивает повышение их защитных свойств, используемых в работе иммунной системы. Кроме того, его дополнительный прием позволяет улучшить качество сока простаты и уменьшить количество пролактина (гормона, повышение которого ведет к деформации тканей предстательной железы).

Витамины В6, В2 (рибофлавин) и В1 (тиамин) не способны накапливаться в клетках человеческого тела, поэтому нижеуказанный перечень продуктов должен регулярно присутствовать в рационе:

  • свинина, баранина, мясо птицы, говяжья печень;
  • домашний творог, молоко, сыр, яйца (особенно желток);
  • арахис, кедровые орехи, сухофрукты, авокадо;
  • отрубной и цельнозерновой хлеб.

По результатам многих исследований можно утверждать, что мужчины, которые потребляют в сутки не менее 6 мг (норма) витамина В6, оградили себя от рисков развития аденомы простаты. Резко возрастают потребности в данном веществе у заядлых курильщиков и страстных почитателей алкоголя.

Витамин А (ретинол)

Это химическое соединение должно быть каждодневным составляющим рациона всех мужчин независимо от возраста, а для страдающих простатитом его присутствие особо важно. Под влиянием витамина А стабилизируется основная функция простаты, ускоряется процесс восстановления ее пораженных тканей, увеличивается секреция тестостерона, подавляется болезнетворная микрофлора и нейтрализуются токсины.

Чтобы удовлетворить потребность организма в этом веществе, нужно составлять рацион из таких продуктов, как:

  • жирная морская рыба;
  • морковь и цуккини;
  • желтый и красный перец;
  • сливочное масло и цельное молоко;
  • сладкий картофель, брокколи, шпинат.

Большинство ученых-медиков уверены, что достаточное употребление ретинола, то есть 2-2,5 мг в сутки, существенно уменьшает риски возникновения опухоли предстательной железы. К тому же витамин считается мощным антиоксидантом, он нормализует синтез половых гормонов, улучшает качество семенной жидкости и повышает потенцию.

Витамин D (кальциферол)

Практически все люди, знакомые с медициной издалека, соотносят это вещество только с рахитом и, скорее всего, никогда не слышали о его влиянии на предстательную железу. А, между тем, именно он участвует в продуцировании белых кровяных телец и способствует синтезу кальцитриола в железе. Его нехватка снижает скорость обновления тканевых клеток простаты.

При восполнении дефицита, так называемого солнечного витамина, микроциркуляция в простате улучшается, что ведет к повышенному синтезу половых гормонов. Насытить этим соединением организм очень легко, достаточно включить в пищу следующие продукты:

  • сардины в масле и шпроты;
  • морепродукты и морскую рыбу;
  • красную икру, водоросли;
  • грибы (лисички и шампиньоны);
  • сметану, сливочное масло, яичный желток.

Употребляя каждый день 0,01-0,05 мг данного соединения, мужчина оберегает себя от развития рака простаты, так как кальцитриол способен предупредить возникновение этого заболевания. Нельзя игнорировать симптомы простатита, так как в 70-80% случаев отказ от его лечения приводит к развитию аденомы предстательной железы.

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Витамин С – это органическое соединение, в норме оказывающее благоприятное влияние на функционирование практически всех органов и систем человеческого тела, и простата не является исключением. Аскорбиновая кислота активно участвует во всех обменных процессах данного органа, предотвращая появление застоя и развитие воспалений в простате, а также в близлежащих тканях.

В естественном виде она поступает с такой пищей, как:

  • апельсины и лимоны;
  • облепиха, шиповник, рябина;
  • черная смородина, вишня и клубника;
  • зелень (петрушка, щавель, укроп, перья репчатого лука);
  • болгарский перец, брюссельская и белокочанная капуста.

Чтобы мужская репродуктивная система работала, как часы, а организм обладал стойким иммунитетом и был в состоянии противостоять инфекции, достаточно каждый день получать 100 мг витамина С.

Поливитаминные комплексы

В отдельных ситуациях одного сбалансированного питания недостаточно, чтобы восполнить нехватку в организме витаминов и необходимых микроэлементов. Тогда при простатите врачи рекомендуют пройти параллельный курс лечения поливитаминными комплексами. Такие препараты очень удобны тем, что их дозировка указана в инструкции, и пациенту нужно только принимать оговоренное количество таблеток или капсул.

Хорошо себя зарекомендовали следующие поливитамины: Простата Форте, Прост Актин, Витирон Суспакс, Витрум, Дуовит, Мультифорт, Олиговит. Все витаминные комплексы продаются в аптеках без рецепта и имеют относительно недорогую цену. Если мужчина желает приобрести любой из них, ему главное знать, какие микроэлементы и витамины должны входить в состав препарата, чтобы его прием привел к желаемому результату.

Необходимые микроэлементы

Любому человеку, а особенно больному, нужно получать не только достаточно витаминов, но и микроэлементов. Их сбалансированное содержание – основа для качественного функционирования всех систем. Витамины при воспалении предстательной железы следует принимать в сочетании с микроэлементами, иначе ожидаемый эффект не будет достигнут. Поэтому при терапии также добавляют селен, цинк и магний и другие элементы.

Селен

Данный микроэлемент считается одним из самых мощных антиоксидантов. Он способствует очищению организма, выведению токсинов, снижает воспаление при острой и хронической формах простатита. Селен уберегает железу от развития новообразований, улучшает показатели спермограммы, стабилизирует выработку спермы и нормализует синтез мужских половых гормонов.

При хроническом течении селен предупреждает образование камней в железе, тем самым поддерживая ее функцию. При этом стоит не забывать, что чрезмерное употребление данного микроэлемента способно привести к ухудшению иммунитета и активности белых кровяных клеток.

Цинк

Это очень важный для организма микроэлемент, потому как именно его дефицит нередко становится причиной появления злокачественных новообразований и аденомы. Цинк играет важную роль в стабилизации выработки семенной жидкости, поддерживает активность половых клеток, а при его дефиците отмечается значительное снижение потенции.

Магний

Действие магния при простатите направлено на снижение воспалительного процесса, нормализацию местного иммунитета и ускорению выработки лейкоцитов. Кроме этого, микроэлемент способен повышать качество сока простаты.

Пациентам. Не следует забывать, что забота о достаточном потреблении витаминов и микроэлементов при простатите – дело самого больного. Уролог или андролог выпишет все необходимые лекарства, порекомендует правильное питание и подробно расскажет, как его придерживаться. При этом предупредит пациента о вреде алкоголя, курения и кафе быстрого питания, а уж больной должен четко сам понимать, что при пренебрежении советами польза от терапии будет практически сведена к нулю.

Как влияет рыбий жир на потенцию у мужчин

Полезные свойства рыбьего жира для здоровья мужчин и женщин разного возраста известны уже давно. Но решаются применять это средство не все. Вероятно, это связано с тем, что раньше пить рыбий жир было очень неприятно из-за специфического запаха и вкуса.

  • Состав рыбьего жира
  • Действие рыбьего жира на организм человека
  • Как влияет рыбий жир на потенцию
  • Какой рыбий жир выбрать
  • Правила применения
  • Условия хранения
  • Противопоказания и возможные побочные эффекты
  • Заключение

рыбий жир для мужчин

Но сегодня эта проблема успешно решена – современные препараты выпускаются в форме капсул.

Состав рыбьего жира

В составе рыбьего жира содержатся такие полезные для здоровья и потенции мужчины вещества:

  • жирные кислоты, в том числе Омега-3 и Омега-6;
  • витамин A, D и E;
  • макро- и микроэлементы, в том числе магний, кальций, йод, железо.

Состав каждого препарата имеет разное содержание этих веществ, так как может быть изготовлен из различного сырья:

  • печени трески (здесь выше концентрация витаминов, но могут присутствовать соли тяжёлых металлов и другие опасные для здоровья вещества);
  • жир из мелких морских рыб (также больше витаминов, чем жирных кислот);
  • жир из тушек крупных рыб (здесь содержится много жирных кислот, но при этом практически отсутствуют токсины).

Действие рыбьего жира на организм человека

Благодаря высокому содержанию витамина A и D, а также жирных кислот, польза рыбьего жира для мужчин и женщин сказывается на работе всех органов и систем:

  • ускоряется обмен веществ, вывод шлаков и токсинов;
  • запускаются процессы регенерации тканей и приостанавливаются возрастные изменения;
  • снижается риск развития различных заболеваний, в том числе атеросклероза, диабета, возрастного слабоумия;
  • улучшается работа сердца, повышается тонус и проходимость сосудов;
  • укрепляется иммунитет;
  • улучшается работа опорно-двигательного аппарата и состояние суставов;
  • улучшается эмоционально-психическое и физическое состояние;
  • устраняются воспалительные процессы и их симптомы;
  • улучшается зрение, внешний вид (состояние волос, ногтей, кожи).

Кроме того, рыбий жир помогает нормализовать работу нервной и гормональной и системы, что сразу положительно сказывается на настроении и работоспособности.

Повышается синтез тестостерона и серотонина, снижается количество гормона стресса. Рыбий жир повышает выносливость, улучшает работу мозга и способность к запоминанию новой информации.

Как влияет рыбий жир на потенцию

Помимо общего улучшения здоровья, учёными доказано положительное влияние рыбьего жира на потенцию у мужчин. При правильном приёме такое средство поможет:

  • предупредить развитие простатита, а также уберечь от возникновения аденомы и злокачественных опухолей в предстательной железе, нормализовать её работу;
  • повысить выработку тестостерона – главного мужского гормона;
  • улучшить качество спермы, увеличить подвижность сперматозоидов, что положительно скажется на шансах зачатия ребёнка;
  • устранить застойные процессы и улучшит кровоснабжение гениталий, что позволит добиться полной и стойкой эрекции, продлит половой акт, повысит либидо и яркость приятных ощущений во время оргазма.

Рыбий жир улучшит эмоционально-психическое состояние мужчины, позволит ощутить уверенность в себе и своих силах, справиться с волнениями и страхами.

Кроме того, это средство помогает в наращивании мышечной массы, ускоряет восстановление организма после стрессов, умственных и физических переутомлений. Поэтому его нередко включают в свой рацион профессиональные спортсмены и бодибилдеры.

Какой рыбий жир выбрать

Рыбий жир имеет массу положительных отзывов от испробовавших его для повышения потенции мужчин и рекомендующих для восстановления здоровья врачей. Производится это вещество в разных формах выпуска:

  • желатиновые капсулы;
  • жевательные конфеты;
  • в форме жидкого раствора.

Для улучшения потенции чаще всего применяются капсулы, так как в них рыбий жир защищён от разрушающего воздействия внешней среды, не вызывает дискомфорта при применении. По качеству и популярности все препараты с этим веществом можно разделить на три больших группы:

  1. Американские производители. Это Now Foods, Solgar, Doctor’s Best, Madre Labs, а также некоторые другие фирмы.
  2. Российские компании. Это Биофарм, Полярис и Миролла.
  3. Скандинавские бренды. Это Мёллер, Nordic Naturals и LYSI.

Также отдельно стоит отметить препараты, распространяющиеся посредством сетевого маркетинга. Но качество и эффективность этих средств не всегда дотягивает до препаратов, выпущенных известными мировыми брендами.

Правила применения

Принимать рыбий жир лучше в капсулах. В такой форме выпуска средство вызывает меньше дискомфорта. Желательно пить его во время основного приёма пищи или после еды. Схема применения и дозировка подбираются индивидуально.

Обычно это 1 капсула средства 3-4 раза в сутки. Длительность курса применения может быть от 2 до 6 недель. За год можно проводить не более трёх курсов приёма рыбьего жира.

как пить рыбий жир

Специалисты не рекомендуют применять рыбий жир совместно с препаратами, содержащими витамины A и D, а также со средствами, влияющими на свёртываемость крови.

Кроме того, эффективность средства может меняться в зависимости от совместного применения с другими препаратами. Поэтому, если вы уже применяете какие-либо препараты на постоянной или временной основе, обязательно предупредите об этом врача при назначении рыбьего жира.

Средство не влияет на способность управлять транспортными средствами, не вызывает сонливости и снижения концентрации внимания, поэтому при его использовании можно вести привычный образ жизни.

Условия хранения

Хранить рыбий жир для того, чтобы он не потерял своих полезных свойств, необходимо правильно. Если вы приобрели капсулы или жевательные конфеты, то держите его подальше от детей и солнечного света. Оптимальная температура – комнатная, а влажность воздуха – нормальная или пониженная. Срок годности такого средства – 2 года с момента изготовления.

Жидкий рыбий жир необходимо хранить в холодильнике в герметично закрытой ёмкости. Срок годности вскрытого флакона с препаратом не превышает 3 месяцев. Допускается его замораживание.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

К сожалению, как и любой другой препарат, капсулы рыбьего жира имеют ряд противопоказаний. Так, не рекомендуется употреблять это средство в следующих случаях:

  • переизбыток в организме веществ, содержащихся в средстве, например, витамина D и A;
  • серьёзные нарушения работы печени и почек;
  • повышенный уровень кальция;
  • моче- и желчекаменная болезнь;
  • повышенная свёртываемость крови;
  • заболевания эндокринной системы, в том числе щитовидной железы;
  • активная форма туберкулёза лёгких;
  • длительная иммобилизация;
  • индивидуальная непереносимость компонентов средства.

С особой осторожностью принимать рыбий жир необходимо в пожилом возрасте, при наличии серьёзных заболеваний крови, внутренних органов, сердечно-сосудистой системы.

Как влияет рыбий жир на потенцию у мужчин

Побочные эффекты при условии правильного применения рыбьего жира для повышения потенции и улучшения общего состояния здоровья практически никогда не возникают. В редких случаях возможно развитие таких негативных реакций:

  • тошнота и рвота;
  • расстройства пищеварения и проблемы со стулом;
  • болезненные ощущения в желудке и в области живота;
  • аллергические реакции местного и общего характера;
  • снижение свёртываемости крови;
  • обострение некоторых заболеваний;
  • появление характерного рыбного запаха изо рта.

При неправильном или слишком длительном применении, а также в случае передозировки могут проявиться симптомы переизбытка в организме определённых витаминов и других веществ.

В том числе возможно снижение потенции, вялость, сонливость, костная и головная боль различной интенсивности и локализации, снижение аппетита. При возникновении любого побочного эффекта рекомендуется отменить приём рыбьего жира и при необходимости обратиться к врачу.

Заключение

Помните, хотя рыбий жир отпускается в аптеках без рецепта, перед его использованием необходимо проконсультироваться со специалистом. Врач подберёт оптимальную дозировку, схему и длительность курса применения препарата.

В случае самолечения препарат может принести больше вреда, чем пользы для вашего здоровья. Кроме того, важно выяснить причину снижения потенции и по возможности её устранить, а также принять другие меры для увеличения либидо и укрепления эрекции.

Добавить комментарий