Все о потенции мужчин в 50 лет

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Несмотря на то, что мужчины традиционно считаются сильным полом, некоторые медицинские факты доказывают обратное. По современным данным мужской пол уступает женскому и по продолжительности, и по качеству жизни. Среди мужчин значительно чаще встречается патология сердца и сосудов, а также онкологические заболевания. Еще одна актуальная и исключительно мужская медицинская проблема – это эректильная дисфункция, возникающая по многим физиологическим и патологическим причинам.

Особенности потенции мужчин старше 50 лет

Каждый мужчина, достигший 45-50 лет, должен тщательнее заботиться о своем репродуктивном здоровье, поскольку его ухудшение сказывается не только на сексуальной жизни, но и грозит развитием серьезных заболеваний.

Мужская репродуктивная система – достаточно сложный механизм, в работе которого задействованы органы малого таза, нервные сплетения, артериальные и венозные сосуды, эндокринные железы. Поэтому «выход из строя» хотя бы одного звена приводит к дисфункции всей системы.

С возрастом сосудистые стенки становятся менее эластичными, замедляется скорость проведения нервных импульсов по миелиновым волокнам, в некоторой степени нарушается работа желез внутренней секреции, что также сказывается на потенции и эрекции у мужчин. Кроме того, в литературе появился такой термин, как возрастной андрогенный дефицит (ВАД), или «андропауза».

загрузка...

Тестостерон, будучи половым гормоном, определяет функциональное состояние практически всех органов и систем в мужском организме. Его нормальная концентрация защищает мужчину от развития большого количества ассоциированных с возрастом заболеваний. Таким образом, андрогенный дефицит провоцирует появление соматической патологии, в том числе и в репродуктивной системе. Хронические заболевания же усугубляют течение ВАД, создавая тем самым порочный круг.

Характеристика хронических болезней, ухудшающих эректильную функцию

Старение, вредные привычки, нерациональное питание, профессиональные вредности и, конечно, генетическая предрасположенность – все это с возрастом провоцирует развитие хронической соматической патологии.

Наиболее распространенные заболевания и состояния, встречающиеся у мужчин и негативно влияющие на потенцию:

  • гипертоническая болезнь;
  • периферический атеросклероз;
  • сахарный диабет;
  • хронический стресс;
  • патология предстательной железы;
  • венерические заболевания;
  • вредные привычки.

Гипертоническая болезнь

Эссенциальная артериальная гипертензия – одно из самых распространенных заболеваний среди мужского населения, которое не только ухудшает качество жизни, но и не редко служит причиной летального исхода (геморрагический инсульт, инфаркт миокарда). В основе патогенеза болезни лежит стойкое повышение цифр системного давления выше стандартизированных норм, зависящих от возраста и пола пациента.

При артериальной гипертензии происходит большая нагрузка на сердце и сосуды, которые со временем теряют свою эластичность, истончаются, в более слабых местах образуются аневризмы и холестериновые бляшки. Как известно, эрекция достигается за счет хорошего наполнения сосудов пещеристых тел полового члена под влиянием нервных импульсов. Следовательно, сосуды, лишенные эластичности, утрачивают свою растяжимость и значительно хуже наполняются кровью, что и приводит к развитию эректильной дисфункции.

загрузка...

Читайте подробнее: Влияние гипертонии и препаратов на потенцию

Атеросклероз

Высокий уровень холестерина в периферической крови травмирует интиму сосудов и приводит к дисбалансу между липопротеинами низкой и высокой плотности. Как итог – в эндотелии артерии постепенно накапливается холестерин, формирующий бляшку, покрытую фиброзной тканью. Выпячивание на внутренней стенке сосуда создает в этом месте турбулентный поток крови, что провоцирует образование тромбов и язв на бляшке, которые в последующем могут отрываться и вызвать опасные для жизни осложнения.

Те же изменения происходят и с артериями полового члена, в результате чего они становятся грубыми, суженными и покрытыми мелкими атеросклеротическими бляшками. Соответственно, кровенаполнение пещеристых тел значительно ухудшается, создавая большие трудности с эрекцией.

Сахарный диабет 2 типа

Основная статья: Сахарный диабет 2 типа

В большинстве случаев, сахарный диабет второго типа (инсулиннезависимый) является уделом пожилых или тучных людей. Поэтому он так часто встречается у мужчин старше 50 лет и имеющих проблемы с лишним весом.

Высокий уровень глюкозы в периферической крови угнетает иммунную функцию, нарушает работу многих органов, усугубляет течение другой фоновой патологии, если такова имеется, и также повреждает внутреннюю сосудистую стенку, запуская процессы гликозилирования.

В большинстве случаев, диабет второго типа принято рассматривать в рамках метаболического синдрома, когда есть нарушенная толерантность к глюкозе, артериальная гипертензия, повышенный уровень холестерина в периферической крови и проявления ожирения центрального типа. Совокупность таких симптомов в значительной степени ухудшает работу мужской репродуктивной системы за счет поражения сосудов и нарушения нейроэндокринной регуляции.

Хронический стресс

Психологическая импотенция – довольно распространенная причина несостоятельности сексуальной жизни у мужчин, переступивших порог среднего возраста. Частые стрессовые ситуации в семье или эмоциональное напряжение на работе, страх грядущего пенсионного возраста — негативно сказываются на психическом и соматическом здоровье мужчины.

Кроме отсутствия сексуального влечения на психологическом уровне, стрессовые ситуации сопровождаются массивным выбросом катехоламинов в кровь (норадреналин и адреналин), которые вызывают сильное сужение крупных и мелких сосудов, в том числе и в мужском половом органе.

Нормализация взаимоотношений на работе и дома, поиск интересного увлечения – помогут улучшить психоэмоциональное состояние мужчины и его половую жизнь.

Простатит и ЗППП

Отсутствие должных знаний или просто нежелание пользоваться контрацепцией, ведение беспорядочной половой жизни не редко приводит к появлению венерических заболеваний, которые имеют склонность к латентному течению. Большая часть мужчин игнорируют периодически появляющийся зуд, выделения, проблемы с эрекцией и крайне редко обращаются за медицинской помощью. Тем временем, прогрессирующее воспаление поражает мочевыводящие пути и распространяется выше – до предстательной железы.

Здоровая простата – залог долгой и хорошей сексуальной жизни. Однако физиологические изменения в органе, а также длительно не леченное воспаление, приводят к дисфункции предстательной железы и, соответственно, к нарушениям эрекции.

Поэтому каждому мужчине важно пользоваться контрацепцией, при необходимости своевременно обращаться к врачу за помощью, а после достижения 45 лет – в обязательном порядке ежегодно проходить профилактический осмотр, включающий пальпацию простаты и сдачу анализа крови на уровень простатспецифического гормона.

Вредные привычки

Длительное и злостное курение, частое употребление спиртных напитков ухудшает работу нервной системы, сердца, печени, приводит к атеросклеротическому поражению сосудов и повышает риск онкологических заболеваний (для мужчин – это рак легких, предстательной железы и желудка).

Никотиновые смолы и этанол – своеобразный яд замедленного действия для организма человека, запускающий необратимые процессы. Доказано, что курящие и пьющие мужчины имеют проблемы не только с сердечно-сосудистой системой, но и с потенцией.

Полезные советы

Профилактика или своевременно начатое лечение болезни в значительной степени улучшает прогноз и минимизирует развитие осложнений. Таким образом, мужчинам старше 50 лет рекомендуется:

  • Отказаться от курения и частого употребления спиртного.
  • Модифицировать свой образ жизни, а именно ввести в распорядок дня дозированные физические нагрузки, нормализовать и разнообразить пищевой рацион, исключив из него жирное, острое, копченое и мучное.
  • Найти интересное и увлекательное хобби.
  • Регулярно проходить все необходимые профилактические медицинские осмотры, а при наличии хронической патологии – принимать назначенную терапию.
  • После консультации с врачом начать профилактику сосудистой патологии. Доказано, что курсовое регулярное применение таких препаратов и БАД, как омега-3-насыщенные кислоты, витамин E, рыбий жир улучшает работу сердца и защищает сосуды, укрепляя их стенку.

С возрастом увеличивается шанс развития патологий мочеполовой системы, которые приводят к снижению половой функции у мужчин. Особенно это актуально для людей старше 50 лет.

В этом возрасте организм более подвержен развитию различных патологий и нарушений, что обусловлено снижением ресурса организма. Поэтому остро стоит вопрос, каким образом можно провести повышение потенции у мужчин после 50.

Нарушение эрекции с возрастом

эректильная дисфункция после 50Одними из наиболее распространенных патологий, которые появляются у представителей сильного пола, являются нарушения сексуальной функции.

По статистике половина людей, старше 50 лет, страдает от таких недугов. При этом, чем старше человек становится, тем выше вероятность их развития.

Снижение потенции после 50 лет происходит по причине патологических изменений возрастного характера, которые наблюдаются в организме.

С 45-летнего возраста нарушения начинают быстрее развиваться. К примеру, шанс, что у человека будет импотенция, в 40 составляет 5%, а вот в 70 лет уже порядка 20%. Об этом говорит множество исследований, проведенных в США.

Причина стремительного снижения потенции у мужчин после 50 лет обусловлена следующими факторами:

  • Возрастные изменения в виде ослабления мышечного тонуса, а также эластичности клеток и тканей.
  • Развития различных патологий.
  • В виде побочного действия одного из лекарств, которые в этот период все чаще требуется принимать.

Гормональная перестройка

уменьшение тестостерона после 50Согласно исследованиям, после 45-летнего возраста происходит уменьшение тестостерона в организме, что обусловлено меньшей его выработкой. В результате происходит повышение женских половых гормонов.

Но это только одна из причин подобного явления. Другим фактором является уменьшение эластичности коллагеновых волокон, которые образуют белый слой внутри пениса.

Также происходит атрофия гладких мышц, которые являются составной частью полового члена.

В результате замены коллагена 3 на коллаген 2 тоже происходит развитие эректильной дисфункции. Здесь она обусловлена снижением эластичности, а также чувствительности, которую имеют кавернозные тельца.

Стоит знать! Снижение эластичности может привести к ишемическим изменениям во всех гладких мышцах, локализованных в этой области.

Изменение в работе полового члена

Изменение в работе полового члена после 50Другими причинами, из-за которых наблюдается слабая потенция у мужчин в 50 лет, являются биохимические, а также физиологические перестройки пениса. Происходит уменьшение уровня его чувствительности к механическим воздействиям из-за снижения количества нейронов, способных проводить синтез оксида азота.

Кроме этого, наблюдается ухудшение кавернозного кровотока. Сам возраст не может считаться одной из причины снижения потенции, он лишь повышает шанс развития недугов мочеполовой системы.

К снижению потенции приводит первичная гипертония, при наличии которой происходит уменьшение количества NO. Данное вещество (оксид азота) требуется организму для эрекции.

Это происходит по причине снижения активности самого фермента, который отвечает за его синтез. Другими причинами является ишемическая болезнь сердца, развитие артериальной гипертонии, а также атеросклероза артерий.

Патологии психики, сахарный диабет

Из категории психогенных причин, основным фактором нарушения эрекции считается именно депрессия. А вот вероятность развития сахарного диабета с возрастом только возрастает, и зависит от уровня сахара, находящегося в крови.

сахарный диабетПри появлении такого заболевания повышается шанс повреждения нервов, а также небольших сосудов, которые идут к половому органу. Высокое содержание сахара в крови провоцирует гликозилирование эпителия, из-за чего тоже снижается выработка NO в организме.

Больше половины представителей сильного пола старше 50 страдают гипертрофией простаты, которая приводит к нарушению эректильной функции. Именно болезни этого органа считаются самым частым фактором, провоцирующим половое бессилие и, соответственно, импотенцию.

Средства от импотенции

Чтобы усилить потенцию в пожилом возрасте, требуется рассматривать те средства, которые направлены на повышение выработки организмом гормона тестостерона и увеличивающие поступления крови к половым органам, чтобы способствовать эрекции. Однако их использование врачами назначается только в крайнем случае по причине их краткосрочного эффекта и большой вероятности привыкания.

Полезное видео: повышение потенции у мужчин после 50

Препараты

ингибиторы фдэ-5

Когда у мужчины присутствует эректильная дисфункция, но не снижается сексуальное влечение, врачи стараются назначать пациентам использование ингибиторов ФДЭ-5. Но их недостатком является краткосрочный эффект от применения. Такие лекарства не могут использоваться в качестве длительной терапии, так как обеспечивают только ситуативную эрекцию.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Наиболее распространенными являются следующие препараты такого типа:

  • Сиалис. Медикамент временно устраняет нарушения эректильной функции, в том числе полной импотенции. Назначается врачами лицам любого возраста. Но стоит крайне осторожно применять средство людям, страдающим от заболеваний сердца. Используется только 1 раз в сутки по 20 мг за полчаса до предполагаемого полового акта.
  • Визарсин. Медикамент представляет собой дешевый аналог Виагры, сделан в России. Его прием позволяет улучшить кровообращение в области малого таза. Результат приема появляется только через 30 минут, когда присутствуют сексуальные стимуляции. Выпивается натощак в объеме 50 мг (1 таблетка) за полчаса до интимной связи не более 1 раза в день.

побочные действия при приеме ингибиторовОсновная часть высокоэффективных препаратов позволяет улучшить эректильную функцию, за счет повышения интенсивности кровообращения. Это приводит к повышению уровня артериального давления, сильным головным болям и другим негативным эффектам.

Чтобы предотвратить возможное развитие таких реакций организма, требуется использовать натуральные средства, либо отдавать предпочтение таким синтетическим медикаментам:

  • Левитра. Современное средство, позволяющее безопасно для организма восстановить мужскую силу, при этом отсутствуют какие-либо побочные действия. Его активным элементом является варденафил. Может использоваться при наличии полной эректильной дисфункции. Эффект от приема появляется через 15 минут. Применяется за 1 час до начала полового акта, разовая дозировка — 10 мг.
  • Импаза. Гомеопатическое средство, которое не устранят полную импотенцию, однако, при нарушениях эрекции восстанавливает её, усиливает либидо и увеличивает чувствительность половых органов. Принимается по 1 таблетке в день, курсом 12 дней.

БАДы

БАДы для потенцииМедикаменты, сделанные из натуральных ингредиентов, хоть и имеют слабое действие, но тоже используются, чтобы повысить потенцию у мужчин после 50. Но при этом они не позволяют устранить полную эректильную дисфункцию. Это обусловлено тем, что при наличии серьезных патологий такие препараты бессильны.

Врачами рекомендуется использование таких препаратов:

  • Опти-Мэн. Средство представляет собой БАД, производимый в США. Позволяет повысить длительность полового акта, а также эрегировать половой орган. Выпивается по 1 таблетке 3 раза в сутки курсом 30 дней.
  • Красный корень. Такие таблетки осуществляют не только улучшение потенции после 50 лет, но и повышают общий тонус организма. Используется 30 дней по 2 таблетки с каждым приемом пищи.

Полезное видео: о том как повысить потенцию

Методы лечения

 лечение импотенцииКроме использования медикаментов, для того, чтобы повысить потенцию в 50 лет, требуется стабилизировать режим сна, питания, а также регулярно выполнять специальные упражнения.

Если отсутствуют серьезные болезни, для улучшения эректильной функции требуется выполнять следующие простые действия:

  • занятия спортом (гимнастика и тренажеры);
  • посещение сеансов массажа;
  • корректировка рациона, назначение диетического питания.

Массаж

Один из вариантов нетрадиционной медицины, с помощью которого можно восстановить здоровье мужчины после 50 лет – это точечный массаж. Его целью является стимуляции кровообращения, проходящего в области малого таза, а также повышение чувствительности половых органов.

Обычно процедура проводится специалистом в условиях стационара, но может осуществляться и дома по следующему алгоритму:

  • Сначала порядка 5 минут требуется растирать пояснично-крестцовую область ладонями.
  • Далее порядка 10 секунд круговыми движениями массировать 3 точки, находящиеся в области крестца.
  • Потом ладонями разминать стопы, после чего пальцами разминать порядка 10 секунд точки, расположенные по центру стоп. Одна из них находится перед пяткой, а вторая — рядом с подушечками верхней части стопы.

Упражнения

упражнения для области малого таза после 50Другой метод, как поднять потенцию после 50 – это регулярные физические нагрузки. Особенно важно, чтобы затрагивались мышцы, расположенные в области малого таза, а также использовались те упражнения, которые провоцируют выработку организмом тестостерона, то есть силовые нагрузки.

Для поддержания в тонусе ягодично-бедренных мышц требуется проведение интимной гимнастики. Подобные упражнения позволяют восстановить эрекцию и нормализовать здоровье мочеполовой системы.

С этой целью применяются следующие базовые упражнения:

  • Сидя на ровной поверхности, вытянуть ноги, после этого передвигаться в таком положении, сидя на ягодицах. Требуется проводить 3 подхода, состоящих из 30 таких шагов.
  • Стоя делать по 20 подъемов ног в стороны по 3 подхода.
  • Сделать «березку», и находиться в таком положении по 3-10 минут. Выполнять по 3 подхода.
  • Стоя делать наклоны в стороны. Требуется по 20 наклонов делать во все 4 стороны по 3 подхода.

Здоровое питание

Здоровое питание мужчин после 50С целью повысить мужскую потенцию в пожилом возрасте требуется скорректировать свой рацион. Он оказывает существенное влияние не только на гормональный фон, но и на состояние сердечно-сосудистой системы и кровотока в целом.

Для этого требуется, чтобы в рационе было достаточное количество следующих элементов:

  • Цинк – входит в состав морепродуктов, орехов, а также тыквенных семечек.
  • Витамины разных групп, а также жиры Омега 3 и 6 – содержатся в рыбе, фруктах и овощах.
  • Животный белок.

Важно! Порции должны быть маленькими, а приемы пищи частыми. При этом важно исключить переедание.

Альтернативные методы

Дополнительно применяются различные средства и аксессуары, с целью увеличить потенцию после 50 лет.

акупунктура при импотенцииСмысл акупунктуры состоит в том, чтобы разместить в определенных частях тела специальные тонкие иглы, которые помогают контролировать энергетические потоки. За счет этого быстрее устраняются различные заболевания мочеполовой системы.

Если говорить о нарушениях эректильной функции, то в этом случае иголки размещаются вокруг живота, на спине, а также на конечностях. Устраняются проблемы с эректильной функцией после возвращения энергетического потока в корректное русло.

Чтобы восстановить мужскую половую функцию, также используются вакуумные помпы. Они за счет создания отрицательного давления внутри устройства провоцируют расслабление сосудов пениса, что приводит к их заполнению кровью.

В этом случае определенное время будет удерживаться созданная эрекция, которую обеспечивает констрикторное кольцо. Обусловлено это препятствием, которое оно создает для оттока крови. Такое средство не является лечением, а лишь временно позволяет искусственно эрегировать половой орган.

Полезное видео: рецепты повышения потенции после 50 лет

Вывод

Плохой уровень мужской потенции после 50 происходит из-за различных факторов, негативно воздействующих на состояние мочеполовой системы. Такими проблемами страдает множество людей, и с возрастом количество причин, снижающих эрекцию, только увеличивается.

Для лечения применяются разные медикаментозные средства, физические упражнения и специальные массажные терапии.

  • Ухудшение взаимоотношений с партнершей, угасание интереса к ней, утрата внешней привлекательности, дефицит новизны в интимных отношениях.
  • Как видим, негативных факторов влияния много, и поэтому большинство представителей сильной половины человечества в 60 лет имеют разные проявления эректильной дисфункции или страдают частичной импотенцией.

    О повышении мужской силы

    Итак, часть вышеуказанных факторов можно устранить своими силами и воспользоваться такими рекомендациями:

    1. Коррекция питания. Если в 30 представителям сильного пола рекомендуется потреблять больше зелени, сметаны, мяса, то в 60 главной целью должна быть защита организма от атеросклероза. Вот почему рацион следует обогатить овощами, ягодами, фруктами и свести к минимуму употребление жирного мяса, вообще забыть о полуфабрикатах и фаст-фуде. Ежедневно надо употреблять мед и орехи.
    2. Использование витаминно-минеральных комплексов и БАДов, обогащающих организм полезными веществами, в том числе и цинком. Такими добавками могут быть Вимакс Форте, Фужуньбао супер.
    3. Избавление от хронических недугов, точнее, снижение количества их рецидивов. Сахарный диабет, атеросклероз, простатит, гипотиреоз, негативно влияют на половое влечение. Эти болезни существенно снижают эрекцию.
    4. Применение стимуляторов потенции. Иногда восстановить потенцию представителям сильного пола в возрасте помогает внешний «толчок», которым служат специальные таблетки, усиливающие половые возможности на определенное время. Такие средства повышают потенцию, продлевают половой акт, и это существенно улучшает интимную жизнь. Вместе с тем, надо учесть, что в зрелом возрасте такие препараты надо принимать по рекомендации врача, с учетом противопоказаний, наличия хронических недугов. Часто специалисты советуют шестидесятилетним мужчинам принимать небольшие дозы Сиалиса Софт, действие которого длится до 36 часов и позволяет мужчине вновь ощутить себя молодым и сильным.
    5. Выполнение упражнений Кегеля, суть которых — поочередное напряжение и расслабление мышц, отвечающих за мочеиспускание. Помимо них, на мужскую силу хорошо воздействуют длительная ходьба, кардиотренировки, упражнения для бедер и на пресс.
    6. Регулярность интимных контактов. Специалисты советуют не допускать длительных перерывов в сексе. Нерегулярная половая жизнь в любом возрасте снижает половое влечение и эрекцию. Оптимально иметь близкие контакты с женщинами от одного раза в неделю до двух раз в месяц.
    7. Отказ от вредных привычек. Конечно же, это самая трудная задача, но избавление от чрезмерного потребления спиртного значительно улучшает общее состояние мужского организма, повышает его тонус.
    8. Использование народных средств для усиления эрекции. Речь идет о спиртовой настойке женьшеня (при отсутствии противопоказаний), отвара травы дубровника, который уже через 30 минут после приема стимулирует наступление эрекции. Эффективным ее стимулятором служит и перга — не переработанная пыльца растений. Такое средство отлично стимулирует половую силу и энергию.

    Как видим, вариантов восстановления и поддержки мужской силы множество. Использовать их надо комплексно и регулярно. Только в таком случае удастся отодвинуть природное старение и все процессы, с ним связанные.

    Добавить комментарий